Le coaching pour se connaître avant de se projeter !

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apprendre à se connaître avant de se projet professionnellement

En phase de transition professionnelle, 2 questions à se poser :

  • Qu’est-ce que je vaux ?
  • Qu’est-ce que je veux ?

Tant que les réponses ne sont pas claires et COMPLÈTES, n’essayez même pas d’avancer, c’est per­du d’avance! Mais cher­cher à y répondre… c’est déjà avan­cer! C’est une des étapes d’un coaching professionnel, que vous soyez en reconversion ou simple pro­ces­sus d’évolution. C’est éga­le­ment la même logique que l’on suit dans une Bilan de Compétences et de Sens d’ailleurs.

 

Voici un exer­cice à faire pour répondre à la pre­mière ques­tion : Décrivez votre « bagage pro­fes­sion­nel » !

(prenez-vous une heure pour le faire, une heure pour VOUS!)

1 stylo / 1 feuille A4 (voire A3 en fonction des cas) / 5 rubriques

  • Mes compétences : qu’est-ce que je sais faire techniquement? Découpez vos expériences par semaine ou mois de travail. Du lundi au vendredi, du 1er au 31 du mois, je faisais quoi?
    Ex : gestion administrative (précisez : devis, facture, bases de données, archivage…), aide au repas de personnes âgées, maintenance de machines, gestion d’un parc informatique…
  • Mes qualités (si! si! vous en avez plein!) : qu’est-ce que je sais être professionnellement? Comment ces qualités pourront servir dans mon futur emploi?
    Ex : polyvalent, responsable, gestionnaire, sociable, patient… Et trouvez un exemple concret où ces qualités vous ont servi dans votre expérience (la preuve que vous l’avez!)
  • Mes connaissances : qu’est-ce que je sais? Quel domaine je maîtrise en théorie, quelles connaissances techniques j’ai emmagasiné?
    Ex : connaissances juridiques, mathématiques, physiques, biologiques, humaines, psychologiques… Précisez quoi pour chaque connaissance !
  • Mon expérience : quelle est la quantité et la qualité de mon expérience ? Ai-je dû apprendre tout seul ? M’adapter ? Prendre des initiatives ? Gérer des urgences ? Me renseigner ? Me remettre en question ? Etc…
  • Mes valeurs : qu’est-ce qui me fait bouger, me motive dans mon travail? Pour quoi je travail? Dans quel but? Qu’est-ce qui est important pour moi? Qu’est-ce qui dans mon expérience a été important ?
    Ex : la satisfaction du client, l’aide des personnes en difficultés, prendre du plaisir, faire une activité dynamique, en apprendre tous les jours, être respecté, transmettre un savoir, faire appliquer la justice…

Ce der­nier tiret vous aide­ra à répondre à la deuxième par­tie qui arri­ve­ra dans quelques jours chaque chose en son temps !

Vous êtes trop pres­sé d’en savoir plus? mon cabi­net est à quelques minutes de Strasbourg. C’est peut-être l’occasion de réser­ver votre pre­mière séance de coaching?

Vous avez des cré­dits CPF? le Bilan de Compétences est alors ce qu’il vous faut!

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