Nous passons trop de temps à notifier nos erreurs quotidiennes et passées, et à chercher par de nombreux moyens qui nous sommes.
Je pense que c’est une perte de temps car :
- Cette recherche est fastidieuse,
- Si vous parvenez à comprendre qui vous êtes, que se passe-t-il alors?
- Je préfère me demander chaque jour : « quelle genre de personne j’ai envie de devenir ? »
Car suite à cette réponse, on peut poser une action forte immédiatement! et surtout… observer du changement!
Vous constatez ne pas être celle ou celui que vous aimeriez?
Pas grave. Que pouvez-vous changer dans votre façon de penser ou d’agir pour devenir un peu plus cette personne?
- Vous aimeriez être plus calme? pourquoi ne pas commencer par vous forcer à ne plus vous énerver sur la route chaque jour, au bureaux, à la maison… Juste pour tester.
- Vous aimeriez être en meilleure forme physique? pourquoi ne pas commencer par aller marcher, faire du vélo, nager une fois par semaine… Juste pour tester.
- Vous aimeriez être plus ouvert aux autres? pourquoi ne pas commencer par poser des questions aux gens que vous rencontrez, dire « bonjour », « merci » ou « je t’aime » plus souvent… Juste pour tester.
Toutes ces actions sont super simples et peu engageantes! Et cette technique de commencer par faire des petits pas plutôt que de sortir le plan d’actions de l’année a prouvé son efficacité depuis des décennies (voir méthode Kaizen, Robert Maurer).
Vous voulez vous sentir plus libre, vivant, plus Vous? alors changez un petit peu chaque jour en allant vers ce que vous aimeriez être un jour!
- Et comme c’est toujours plus facile quand on est accompagné (nous sommes tous pareils, ne vous inquiétez pas), vous pouvez me contacter directement.
